นี่คือสิ่งหนึ่งที่คุณควรทำทุกคืนหากคุณต้องการลดน้ำหนัก ตามที่นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนไว้

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก พวกเราหลายคนนึกถึงการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นอย่างแรก อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ทุกคืนซึ่งอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก Continue reading “นี่คือสิ่งหนึ่งที่คุณควรทำทุกคืนหากคุณต้องการลดน้ำหนัก ตามที่นักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนไว้”

วิตามินเอลดความเสี่ยงตับอ่อนอักเสบในระหว่างการรักษา

การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอหรือสารอะนาล็อกอาจช่วยป้องกันเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันชนิดลิมโฟบลาสติกช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการอักเสบของตับอ่อนที่เจ็บปวดในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด สำหรับผู้ที่มีภาวะ ALL การรักษาด้วยเอนไซม์แอสพาราจิเนสจะช่วยให้เซลล์มะเร็งอดอาหารโดยการลดปริมาณแอสพาราจีนที่ไหลเวียนในเลือด Continue reading “วิตามินเอลดความเสี่ยงตับอ่อนอักเสบในระหว่างการรักษา”

ผลการป้องกันจากแป้งต้านทานในผู้ที่มีอาการลินช์

การทดลองในผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูงในการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด ได้แสดงให้เห็นผลในการป้องกันที่สำคัญจากแป้งที่ดื้อยา ซึ่งพบได้ในอาหารหลากหลายชนิด เช่น ข้าวโอ๊ต ซีเรียลสำหรับอาหารเช้า พาสต้าหรือข้าวที่ปรุงสุกแล้วเย็น ถั่วและถั่ว และเล็กน้อย กล้วยเขียว ปริมาณแป้งต้านทานปกติหรือที่เรียกว่าเส้นใยหมัก ซึ่งใช้เวลาเฉลี่ย 2 ปีไม่ส่งผลต่อมะเร็งใน ลำไส้ Continue reading “ผลการป้องกันจากแป้งต้านทานในผู้ที่มีอาการลินช์”

ยา ‘Truth serum’ มีอยู่จริง นี่คือวิธีที่ยาเช่นโซเดียมเพนโททัลและสโคโปลามีนสามารถจัดการกับสมองได้

คำว่า “เซรั่มความจริง” หมายถึงยาที่เปลี่ยนแปลงจิตใจจำนวนหนึ่ง
ยาเหล่านี้ทำให้คุณไม่สามารถโกหกได้ หรือตามทฤษฎี Continue reading “ยา ‘Truth serum’ มีอยู่จริง นี่คือวิธีที่ยาเช่นโซเดียมเพนโททัลและสโคโปลามีนสามารถจัดการกับสมองได้”

มลพิษทางอากาศกระตุ้นการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ

มลพิษทางอากาศอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะในวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีได้ ในขณะที่ผลกระทบด้านลบต่อหัวใจและหลอดเลือดของมลพิษทางอากาศในผู้ใหญ่ได้เกิดขึ้นแล้ว การศึกษาครั้งนี้ถือเป็นครั้งแรกที่ประเมินผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อวัยรุ่นในประชากรทั่วไป ในขณะที่จังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอและค่อนข้างหายากสามารถนำไปสู่ความตายของหัวใจอย่างกะทันหัน Continue reading “มลพิษทางอากาศกระตุ้นการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ”

วิธีสร้างสเต็มเซลล์ประสาทใหม่ในสมอง

พื้นที่บางส่วนของสมองของผู้ใหญ่มีเซลล์ต้นกำเนิดจากระบบประสาทที่อยู่นิ่งหรืออยู่เฉยๆ ซึ่งอาจถูกเปิดใช้งานใหม่เพื่อสร้างเซลล์ประสาทใหม่ การเปลี่ยนแปลงจากความสงบเงียบเป็นการเพิ่มจำนวนขึ้นนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจ ความสำคัญของเมตาบอลิซึมของเซลล์ในกระบวนการนี้และระบุวิธีปลุกเซลล์ต้นกำเนิดประสาทเหล่านี้และกระตุ้นเซลล์เหล่านั้นขึ้นมาใหม่ Continue reading “วิธีสร้างสเต็มเซลล์ประสาทใหม่ในสมอง”

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องเป็นวิกฤต

โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องเป็นวิกฤตด้านสาธารณสุขที่กำลังขยายตัว โดยมีค่าใช้จ่ายทั่วโลกต่อปีมากกว่า 1 ล้านล้านเหรียญสหรัฐฯ มีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าการแยกตัวทางสังคมมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น แต่ความเชื่อมโยงระหว่างวิถีชีวิตทางสังคมกับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่รู้จักกันนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจความถี่ของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการสนับสนุนทางสังคม Continue reading “ปัจจัยเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องเป็นวิกฤต”

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำเพิ่มความเสี่ยงการรักษาในโรงพยาบาล

ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำที่เป็นโรคโควิด-19 มีแนวโน้มที่จะต้องรักษาในโรงพยาบาลมากกว่าผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนอยู่ในช่วงปกติ 2.4 เท่า นอกจากนี้ ผู้ชายที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่ามีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำแต่ได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนได้สำเร็จ ไม่น่าจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพราะติดเชื้อโควิด-19 มากไปกว่าผู้ชาย Continue reading “ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำเพิ่มความเสี่ยงการรักษาในโรงพยาบาล”

วิธีสร้างผมที่หลุดร่วงจากสเต็มเซลล์

นักวิจัยในญี่ปุ่นได้ค้นพบสูตรสำหรับการสร้างรูขุมขนที่เพาะเลี้ยงจากเซลล์ต้นกำเนิดจากรากผมแบบวงจรต่อเนื่องการพัฒนาวิธีการปลูกสิ่งของที่มีประโยชน์หลากหลายในห้องปฏิบัติการ ตั้งแต่เนื้อและเพชร ไปจนถึงเรตินาและสารอินทรีย์อื่นๆ วิธีสร้างผมที่หลุดร่วงจากสเต็มเซลล์ จำนวนเซลล์ต้นกำเนิดจากรากผมในผิวหนังและสูตรสำหรับการฟื้นฟูตามวัฏจักรตามปกติ Continue reading “วิธีสร้างผมที่หลุดร่วงจากสเต็มเซลล์”

ไมโครไบโอมของมนุษย์ส่งผลต่อสุขภาพจิต

ในขณะที่มีการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพจิตและไมโครไบโอมของมนุษย์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆความแตกต่างของแบคทีเรียในน้ำลายของผู้ที่มีและไม่มีความคิดฆ่าตัวตาย หรือที่เรียกว่าความคิดฆ่าตัวตาย ความคิดฆ่าตัวตายล่าสุดถูกกำหนดให้เป็นความคิดฆ่าตัวตายภายในสองสัปดาห์ก่อนที่จะมีการเก็บตัวอย่างน้ำลายการควบคุมอิทธิพลของปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต Continue reading “ไมโครไบโอมของมนุษย์ส่งผลต่อสุขภาพจิต”