อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหืด

อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหืด โรคหืด( asthma) หรือบางคนเรียกกันว่าโรคหอบหืด เป็นโรคที่มีการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุหลอดลม รวมกับภาวะผิดปกติของหลอดลม ที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ มากกว่าปกติเมื่อผู้ป่วยสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อบริเวณหลอดลมจะเกิดการหดเกร็ง ผนังหลอดลมบวมหนาขึ้นและสร้างสรรค์คัดหลั่งหรือเสมหะมากขึ้น ทำให้หลอดลมตีบแคบลง ผู้ป่วยจึงหายใจลำบากมีอาการเหนื่อยหอบ มีโอกาสเกิดได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ซึ่งมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมาก Continue reading “อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหืด”

อาหารเพื่อสุขภาพ กินอย่างไร ให้ห่างไกลโควิด!

อาหารเพื่อสุขภาพ กินอย่างไร ให้ห่างไกลโควิด! สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสของเรา ยังอยู่ในช่วงที่น่าเป็นห่วง ซึ่งหลายคนที่ต้องออกไปทำงานอาจจะต้องระมัดระวังตัวเองมากขึ้น ยิ่งบ้านไหนมีเด็กหรือมีผู้สูงอายุ ยิ่งต้องระวัง เพราะการป้องกันเชื้อโรคตัวนี้ ยังไม่มีการรักษาที่แน่นอน เพราะเป็นโรคที่อุบัติใหม่ ทำให้การรักษาอาจจะไม่สามารถป้องกันได้ 100 % ในช่วงที่เชื้อไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด เรื่องการรับประทานอาหาร ก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเชื้ออาจจะปนเปื้อนมากับอาหารได้ Continue reading “อาหารเพื่อสุขภาพ กินอย่างไร ให้ห่างไกลโควิด!”

จัดเลี้ยงนอกสถานที่ งานเลี้ยงซิตดาวน์ดินเนอร์

จัดเลี้ยงนอกสถานที่ งานเลี้ยงซิตดาวน์ดินเนอร์ งานเลี้ยงซิตดาวน์ดินเนอร์ (Sit Down Dinner) เป็นงานเลี้ยงสไตล์ฝรั่ง คนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยนิยมจัดกันมากหนัก แต่ก็ขึ้นกับความชอบของบ่าวสาวแต่ละคู่ค่ะ งานเลี้ยงนี้จะมีพนักงานคอยเสิร์ฟอาหารให้ โดยที่แขกแต่ละคนจะมีอาหารเป็นของตัวเอง งานเลี้ยงแบบที่ได้รับความนิยมมากในต่างประเทศ งานเลี้ยงประเภทนี้จะเป็นงานเลี้ยงที่ค่อนข้างมีความเป็นทางการหน่อย แขกไม่ต้องลุกไปตักอาหารเอง Continue reading “จัดเลี้ยงนอกสถานที่ งานเลี้ยงซิตดาวน์ดินเนอร์”

อาหารเพื่อสุขภาพ กินลดความเสี่ยง โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

อาหารเพื่อสุขภาพ กินลดความเสี่ยง โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ในปัจจุบันนี้จะพบว่าอัตราการเกิดของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากสูงขึ้น มีงานวิจัยพบว่าพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ดีอาจจะนำไปสู่สาเหตุของการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ และมีรายงานการวิจัยว่าแม่ผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากก็สามารถที่จะลดความเสี่ยงการตายจากโรคนี้ ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค Continue reading “อาหารเพื่อสุขภาพ กินลดความเสี่ยง โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก”